Kriya
Yoga de Babaji
El
seminario de primer nivel
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Los
7 chakras |
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En
el seminario de iniciación de primer nivel se aprenden
18 posturas de Kriya Hatha Yoga, la técnica de Kriya Kundalini
Pranayama y 7 técnicas de meditación. Estas técnicas
son las más importantes de las 144 Kriyas del Kriya Yoga
de Babaji, y constituyen la base principal de este camino.
18
posturas: Babaji escogió 18 posturas de Hatha
Yoga entre las miles de posturas que existen; con sólo
practicar estas 18 trabajas sobre todo tu cuerpo. Conseguimos
con ellas un estado de calma pero de consciencia, y además
de ello liberamos las toxinas y los bloqueos energéticos
del cuerpo, activando los chakras o centros psico-energéticos,
preparándolo para la práctica del pranayama y de
la meditación.
Kriya
Kundalini Pranayama: es una técnica respiratoria
que consta de varias fases y que lleva la energía de los
chakras (los centros psico-energéticos asociados con diferentes
estados de consciencia) inferiores hacia los chakras superiores,
favoreciendo su apertura y el desarrollo evolutivo y espiritual
del estudiante. El pranayama produce muchos efectos más:
energetiza, rejuvenece y transforma el cuerpo. El Kriya Kundalini
Pranayama es la técnica más importante del Kriya
Yoga de Babaji. Babaji y los Siddhas han enfatizado la importancia
de la práctica del pranayama para lograr los estados más
elevados de perfección humana.
7
técnicas de meditación: el propósito
de la meditación es dominar la propia mente; estas meditaciones
trabajan sobre sus diversos aspectos. Así, se enseñan
técnicas de meditación para purificar el subconsciente,
para desarrollar la concentración, la creatividad y la
intuición y para contactar con nuestro ser superior o nuestra
superconsciencia.
En
España se organizan seminarios de primer nivel cada dos
meses como mínimo. Si quieres asistir a uno, consulta en
Próximas actividades el seminario
más próximo. También puedes ser el organizador
de un seminario en la zona donde vivas, si estás interesado
en ello puedes enviar un email a lista-ky@ono.com.
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