Planifica tu carrera o tu entrenamiento

- Mediante la siguiente calculadora de tiempos podras calcular tu marca o tu ritmo por kilometro, asi como calcular los tiempos de paso:

Utilidades

- Pulsaciones en competición. Hoja para Excel creada por Calamar para saber a que frecuencia cardica hay que competir

- Planifica tu entrenamiento Hoja para Excel desarrollada por Jose Ramón para planificar tu entrenamiento, esta adaptada para triatlón.

- Calculadora de tiempos desarrollada por Jorge para planificar los entrenamientos y las carreras. (Excel 20 KB). Para descargarlo y ejecutarlo en vuestro ordenador sin necesidad de tener acceso a internet. (Pinchar con el botón derecho sobre el enlace y seleccionar "Guardar destino como")

- Planes de entrenamiento para media maratón (desarrollados por nuestro entrenador)

- ¿Queréis saber el tiempo aproximado que podéis hacer en la Maratón de Valencia? En esta página http://zzbox.com/marathonperfecto os lo calculan.

- Programita de Excel que ha elaborado un forista de elatleta.com (Pirracas) y que puede ser de utilidad para quien planifique un poco sus entrenamientos y/o carreras.
Descargar (400 KB)

¿Donde entrenar?

- Carril Bici San Vicente - Santa Faz (7,6 Km). Calamar
- Carril Bici San Vicente - Santa Faz (5,8 Km). Calamar
- Postiguet - Playa San Juan (9 km). Calamar
- Recorrido de 250 m. cerca del Hotal Hesperia Golf. Juankir
- Recorrido de 300 m. cerca del Hotal Hesperia Golf. Juankir
- Ruta Maigmó. Jose Ramón
   Es una ruta para correr por el Maigmó. Bastante desnivel pero por caminos y
   senderos con bosque
- Pista de atletismo urbana (400 m). Sergi
- Miriam Blasco - Alicante Golf (4300 m). Marcos
- Miriam Blasco - Alicante Golf (5000 m). Marcos
- Rotonda de ciencias UA - Ermita de la Cañada del Fenollar (6140 m). Andrés
- Carril Bici San Vicente - Santa Faz (8000 m). Sergi
- Universidad de Alicante (2630 m). Marcos
- Universidad de Alicante (3000 m). Sergi
   Lo malo es que el bosque ilustrado no esta iluminado y se ve poco por la noche